Om Ayurveda

Ayurveda betyder kunskap om livet (på sanskrit betyder Ayur ”liv” och Veda ”kunskap”) och är den äldsta formen av hälsovård i världen med 5000-åriga anor och härstammar från Indien. Ayurveda passar för alla, både människor och djur. Det unika för ayurveda är den lär oss betydelsen av att skapa harmoni i kropp och själ med hjälp av naturens lagar och kan på så sätt avlägsna orsaken till sjukdom. Hälsa betraktas som ett naturligt tillstånd hos människan, så länge hennes kropp och själ är i balans och harmoni med naturen. Sjukdom uppfattas som att kroppen och själen har kommit i obalans. Ayurveda betonar betydelsen av prevention, d.v.s. betydelsen av att förebygga sjukdomar och skador. Detta genom att upprätthålla en god livsstil med näringsriktig kost ,yoga, meditation och örtpreparat tillsammans med invärtes och utvärtes rengöring, massage, föryngringsterapi och avgiftning av kropp och själ.